2021年8月3日发布
沟通是一门技术活，相信很多家长都遇到过这样的状况，每次和孩子沟通时都要做无数次的心理建设，告诉自己要耐心要友善，事实上却是前半段努力扮演母慈子孝的戏码，到了后面心态就崩了，瞬间火药味十足，结局往往在鸡飞狗跳中落幕。是不是很有画面感？但这恰巧是很多家庭的常态，也是世纪遗留下来的难解之迷，不存在地域和种族之分。可以说有效的沟通不仅可以拉近亲子间的关系，建立起信任和互动的桥梁，同时也是家庭教育中最为关键的一个环节，那么究竟什么是有效沟通？我们又该如何与孩子建立有效沟通呢？快来看看这些“雷区”你是否踩过？
一、世纪遗留问题——为何孩子总是不听话
很多家长抱怨孩子不听话，究竟不听话到什么程度呢？想象一下你身边有这样一个可爱的小天使，在他们身上仿佛安装着一个隐性按钮，一旦触动这个按钮迎接你的除了崩溃就是无奈，这些小家伙们还有一个“绝活”那就是随时随地想哭就哭，玩具颜色不喜欢、小辫子扎的不合心意、拼图遇到困难等等这些都能让他们晴转多云，随后就是尖锐的哭声划破长空，无论父母如何哄劝都抑制不住他们泪漫金山的决心。其实孩子不听话、爱哭闹等等都是不自信、缺乏安全感的表现，换言之就是父母陪伴孩子的时间较少，从而导致孩子不得不用这些方式引起关注。除此之外，有些孩子因父母未满足自己的要求而发脾气、顶撞父母甚至拒绝和父母沟通，这都是孩子在表达抗议的方式，也是自我意识形成的表现，在面对孩子种种不听话的行为上父母要擦亮眼睛冷静分析，看看究竟是哪个环节出了问题。
二、巧用语言引导——激发孩子倾诉的欲望
语言是沟通的桥梁，父母在和孩子沟通时要遵循“平等”原则，很多家长在和孩子沟通时习惯占据主导地位，对于孩子提出的一些问题和建议习惯否定和批评。要知道，适当的语言引导可以瞬间激发出孩子沟通和倾诉的欲望。打个比方，“你今天为什么不听话？你认为这样做是正确的吗？”和“我能看出你今天情绪有些不对，如果你愿意和我说，我将会是最好的听众。”同样的意思不同的沟通技巧给人的感觉是不是瞬间不同？第一种很容易让孩子产生抵触情绪，而第二种则是给孩子自由选择的空间，这种情绪供给能让孩子感到安全舒适的同时还可以不自觉的放下警惕心，与你沟通是迟早的事。
三、放低姿态聆听——朋友式陪伴效果更佳
父母在与孩子沟通时切忌急躁、不耐烦等情绪，试着放低姿态或许会有意想不到的收获。那么所谓的“放低姿态”究竟是怎样的一种姿态呢？打个比方当一个孩子叛逆时你会怎么做？相信很多家长都会暴跳如雷甚至采取激烈的方式去阻止这种行为，然而这样做只会让孩子更加叛逆甚至拒绝与父母沟通，那正确的做法应该是什么呢？
首先，家长要学会倾听，这是沟通的第一步。让孩子把坏情绪和委屈都发泄出来，放下手中的事情，耐心的倾听孩子的想法，让孩子感受到尊重。其次，等孩子情绪稳定一点的时候，要学会用平等的语气与孩子沟通，如“你为什么要这样做呢？是因为什么原因呢？”、“让我们好好谈谈好吗？”等等，在沟通的时候切记不可大声呵斥孩子，让孩子引起反感。最后，家长可以选择恰当的谈话时机，比如孩子入睡前。在潜意识的研究里，入睡前是仅次于入睡状态的最佳时间，所以这个时候可以单独和孩子在一起，利用黑夜的氛围和睡前的身心状态，让孩子放松下来，这样孩子自然就会放下戒备和你沟通。
家长是孩子的第一位老师，很多行为往往会直接影响孩子，所以家长一定要主动与孩子沟通，努力成为孩子倾听的对象，试图成为他们的朋友，认真探寻和倾听他们内心的呼唤，但同时也不要忘了原则性和分寸感，要用耐心、温情和陪伴铸造心灵的伊甸园，让他们自由、快乐的成长！